＊たっぷりの葉玉ねぎとお好みの野菜達＊



鶏もも肉としめじ、にんじんと
葉玉ねぎは葉も玉も全部使います。
鶏もも肉をバター又はお好みのオイルで炒めて
お野菜、シメジをさっと炒めて
牛乳７：生クリーム３の割合で作って見ました。
ブイヨン、塩こしょう少々で味付け。
隠し味に出汁パックを入れてみると
ほっこり、和風風味が葉玉ねぎの甘さとよく合います。

血液サラサラメニューです♬